1、怎样才能有效瘦脸 瘦脸可以通过咀嚼食物,但一定要两边均匀的咀嚼食物。如果某一边咀嚼食物更频繁,容易导致两边脸不对称。拒绝瘦脸可以吃口香糖,但是一片瘦脸拒绝不要超过7分钟。还可以吃甘蔗、玉米等帮助瘦脸。但如果本身存在明显咬肌,就不建议通过咀嚼来瘦脸。已经存在咬肌,最好通过热敷按摩来帮助瘦