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黑米粥怎么做才有营养? 如果没有你﹑问:2015-01-29 10:42:51关键词:黑米粥怎么做营养价值 我要回答

怎么熬黑米粥才能不丢失营养成分? 丅血压詀中央天坣问:2015-01-29 10:42:55 我要回答

红豆黑米粥的功效是什么? 你手足无措的爬问:2015-01-29 15:29:42 我要回答

喝黑米粥有什么好处呢? 別輕易縱容问:2015-02-01 17:34:10 我要回答

如何煮黑米粥,人可以多吃吗? 爱上丶烟焦油问:2015-02-01 17:37:31 我要回答

黑米粥的功效包括哪些?适合孕妇喝吗? 守侯问:2015-02-01 18:40:54关键词:黑米粥功效营养价值 我要回答

黑米粥怎么做比较好吃而且健康? 突然很想你问:2015-02-01 18:41:19 我要回答

黑米粥怎么煮比较好吃又健康? 挚瑶满夙缘问:2015-02-01 18:42:17 我要回答

黑豆小米粥 营养饮食

大伙儿可能都了解喝汤是能够具有非常好的健康保健作用,粥被我们称为是天地更为健康养生的食材,粥的做法是有很多种多样的,我们能够依据自身针对保健养生的要求配搭出不一样口感的粥来,比如我们能够选用有补肾壮阳作用的黑豆配搭上小米一起来煮粥,那麼实际是如何制作的呢?下面我们就讨论一下黑豆

黑豆小米粥 营养饮食

黑豆的营养功效非常大,坚持食用一段时间后不仅能起到软化血管的作用,还能延缓衰老等;小米中的蛋白质含量比较高,也是不可多得的美食。将两者放在一起熬制成黑豆小米粥,味道非常纯正,熬制的方法也很简单,只是要注意加入小米后就不要盖盖子了。