仰卧起坐能减肚子吗，一天要做多少效果好 再见╮再也不贱 问：“我是一个上班族女性，平时经常坐着，现在肚子上有很多赘肉，最近和同事聊减肥的时候同事说经常做仰卧起坐减肚子效果很好，我想了解下仰卧起坐能减肚子吗，一天要做多少效果才好呢？ 2016-11-13 减肚子 仰卧起坐 有问题，请

生理期能做仰卧起坐么？ 大大大大男生。问：2015-11-20 19:28:43 我要回答 以便降低腹部上边的肉肉，我坚持不懈做仰卧起坐早已有一段時间了，这段时间正好就是我的经期，有一点经痛，那么我还能做仰卧起坐么？ BT知识网网编解释： 经期并不建议做过度猛烈的健身运动，非常

仰卧起坐能减肥吗？ 那麼我放开手问：2015-11-22 16:28:28关键词：仰卧起坐瘦身怎么瘦怎么减 我要回答 我觉得根据跑步减肥，可是全部的健身运动之中我好像仅有俯卧撑较为合适，我觉得就靠俯卧撑来减肥瘦身，有没有哪些实际效果啊？ BT知识网网编解释：我觉得能够 减肥瘦身

做仰卧起坐可不可以促进减肥？ 噯情 冭噓偽!问：2015-11-22 15:15:19 我要回答 我大白天基本上没有时间去室外做锻练，但又担心长期下来会长胖，就准备之后在家里坚持不懈做仰卧起坐。但是那样究竟能否减肥瘦身呢？ BT知识网网编解释： 俯卧撑能够 具有比较突出的瘦身减

做仰卧起坐多少个才能有减肥的效果呢？ 仅剩的记忆力。问：2015-11-22 14:57:28 我要回答 现在我是较为喜欢吃煎炸的食材的，如今饮食搭配很不留意吃的东西许多，早已长胖了许多的，不清楚做仰卧起坐多少个是能够 减肥瘦身的呢？ BT知识网网编解释： 长期性的饮食搭配的情

有妇科炎症是能做仰卧起坐的吗？ 爱上ㄋ孤单问：2015-11-21 21:59:57关键词：仰卧起坐妇科病妇科疾病注意事项 我要回答 我今年38岁了，近期由于有一些妇科炎症，已经服食一些药品，医生说造成 出現妇科炎症，跟肥胖症有非常大的关联，我觉得根据做仰卧起坐减肥瘦身，想问一下

女生做仰卧起坐后会有腹肌吗？ 你手足无措的爬问：2015-11-22 02:43:05 我要回答 我今年25岁了，由于自身的腹部上面长了许多 肉肉，因此非常想根据做仰卧起坐开展锻练，我想问一下，女孩做仰卧起坐后会出现腹部肌肉吗？ BT知识网网编解释：女孩在做仰卧起坐的情况下，要

做仰卧起坐会对减肥有帮助吗？ 过失又错过了问：2015-11-22 02:28:25关键词：仰卧起坐瘦身好处益处 我要回答 我的身型较为胖，在漂亮衣服穿在的身上都是看上去十分的沒有型，因此我想减肥。我想问一下，假如坚持不懈做仰卧起坐，是否会减肥瘦身呢？ BT知识网网编解释： 坚

做仰卧起坐会减肥的吗？ 叶落、浮尘定问：2015-11-22 02:34:47 我要回答 我察觉自己的腹部周边长了一圈肉，这要我确实非常烦恼，因此我也要想好好地减肥瘦身。我认为俯卧撑仿佛非常好，可是做仰卧起坐究竟能够减肥吗？ BT知识网网编解释：俯卧撑能够具有一定的减肥瘦身，而